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復活!

2009-11-13 金曜日

日記

しばらく休んでいたランニングですが、最近あまりに体が重く感じるので、久しぶりに復活しました。

モチベーションを上げるため、アディダスでウエアも購入。
今期は深い紫とか黄色が多く出ているようです。
紫色のウインドブレーカー上下、黄色の長袖Tシャツ、ベージュの半パンツを選びました。

かなり長い間走っていなかったので、まずは一駅分だけ。
やっぱり走ると気持ち良いですね。

これで少しは足腰がすっきりするかな?
週3回を目標に、できるだけ続けようと思っています。

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